sábado, 30 de dezembro de 2017

Suco de limão é bom para idosos

                                                                      

Blog Maria Helena do Nascimento 

Por ser o limão uma das maiores fontes de Vitamina C, o suco de limão é ideal para pessoas de todas as idades principalmente os idosos, por conter também, fósforo, riboflavina, tiamina, ferro e cálcio e nada melhor do que substituir refrigerantes e sucos industrializados por naturais para se ter mais saúde e melhor qualidade de vida. 

No Brasil, nessa época de Verão (dezembro até março) em que surgem resfriados, gripes e  problemas na garganta por conta de altas temperaturas, o limão é ideal pelo seu poder anti-inflamatório.  

Nas festas de fim de ano quando se ingere maior quantidade de bebidas geladas, o suco de limão deve ser usado em maior quantidade para se ter mais energia e poder dar conta de tantas confraternizações.

E mais, o bagaço pode ser utilizado nas axilas como desodorante natural e evitar usar após a depilação.

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