A Qualidade do Sono dos Idosos

  Muitos Idosos só dormem com ajuda de remédios                                                           

Foto: Maria Helena, a jovem idosa que dorme muito bem.

Blog Maria Helena Do Nascimento

Grande parte dos idosos revelam suas dificuldades para dormir à noite e assim, são totalmente dependentes de medicamentos. Muitos trocam o dia pela noite, ou melhor, dormem durante o dia e passam a noite acordados e isso não é bom para a saúde. 

Idosos com distúrbios do sono precisam da ajuda de profissionais competentes para regularizar o problema e voltar a dormir de forma adequada. 

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Telefone de Maria Helena, blogueira sem distúrbios do sono:

http://mariahelenareporter.blogspot.com/2016/11/telefones-de-maria-helena-pe.html

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Sono e Qualidade de vida - Maria Helena repórter:

http://mariahelenareporter.blogspot.com/2018/03/sono-e-qualidade-de-vida.html

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Blog Saúde - Sono na terceira idade:

http://www.blog.saude.gov.br/promocao-da-saude/30683-alteracoes-do-sono-na-terceira-idade-pedem-cuidados-especiais

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Dia Mundial do Sono - 15 de março:

https://www.calendarr.com/portugal/dia-mundial-do-sono/

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FUNDASONO / Dia Mundial do Sono - 19 de março:

https://www.fundasono.org.br/index.php/dia-mundial-do-sono

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Casais que fazem a diferença - Maria Helena repórter:

http://mariahelenareporter.blogspot.com/2018/01/casais-que-fazem-diferenca.html

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O Livro de João Alberto, Ano 2015 - Maria Helena blogueira:

http://mariahelenareporter.blogspot.com/2015/12/livro-de-joao-alberto-2015.html

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Posse do desembargador Adalberto Melo no TJPE:

http://mariahelenareporter.blogspot.com/2018/02/tjpe-empossa-adalberto-melo.html